Зеленый чай с мятой и грушей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай зеленый10г
- мята6
- груши2шт.
- сахарпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории130кКал5.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Вскипятить воду. Обдать кипятком заварочный чайник , но заливать кипяток не следует-пусть после закипания чайник постоит 5 -7 минут.Под холодной водой промыть листья свежей мяты. В заварочный чайник положить зеленый чай, добавить листики свежей мяты, влить кипяток. Оставить на 5 минут.
- Шаг 1
В чашки разложить ломтики груши и налить чай. Добавить сахар по вкусу.Приятного чаепития:)
Оценить521
0