Куриная печень с фасолькой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
У меня сегодня очень простой и быстрый в приготовлении рецепт куриной печени. Получается сытно, вкусно и аппетитно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриная печень500г
- фасоль1банка
- морковь1
- соль1
- перец черный молотыйпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки149г165.56% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы136г45.33% от дневной нормы
- Калории1467кКал61.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Liza Oliver
Liza Oliver
Шаги рецепта
- Подготовка
Печень обжарить со всех сторон до нежной корочки
- Шаг 1
Лук мелко порезать
- Шаг 2
Натереть на крупной терке морковь
- Шаг 3
Обжарить лук и морковь
- Шаг 4
Печень порезать на небольшие кусочки
- Шаг 5
и добавить к обжаренным овощам, посолить и поперчить. Перемешать и прогреть в течении 3 минут
- Шаг 6
Добавить фасоль и снова перемешать и немного прогреть. Приятного аппетита!!!
Оценить533
0