Куриная печень с фасолькой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
У меня сегодня очень простой и быстрый в приготовлении рецепт куриной печени. Получается сытно, вкусно и аппетитно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриная печень500.0г
- фасоль1.0банка
- морковь1.0
- соль1.0
- перец черный молотыйпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки149г165.56% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы136г45.33% от дневной нормы
- Калории1467кКал61.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Liza Oliver
Liza Oliver
Шаги рецепта
- Подготовка
Печень обжарить со всех сторон до нежной корочки - Шаг 1
Лук мелко порезать - Шаг 2
Натереть на крупной терке морковь - Шаг 3
Обжарить лук и морковь - Шаг 4
Печень порезать на небольшие кусочки - Шаг 5
и добавить к обжаренным овощам, посолить и поперчить. Перемешать и прогреть в течении 3 минут - Шаг 6
Добавить фасоль и снова перемешать и немного прогреть. Приятного аппетита!!!
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Кофеин способен повреждать клетки кишечника: хорошая новость в том, что только в одном случае
Можно ли есть мясо на завтрак: нутрициолог объяснила, кому это пойдет на пользу, а кому — нет
Не трогай, это на Новый год:! Сколько отложить с декабрьской зарплаты на праздник, чтобы не разориться?
Комментарии
10pooh_lol
А у меня фасоль была натуральная красная, я добавила грузинского и кисло-сладкого по вкусу, Тоже очень вкусно.
ПРИТОПАЛА С ОТЧЕТОМ! ООООЧЕНЬ ВКУСНО И БЫСТРО! У МЕНЯ БЫЛА БЕЛАЯ ФАСОЛЬ И ЕЩЕ Я НЕМНОГО СЛИВОК 10% БЫЛО - ПОЛУЧИЛСЯ ШИКАРНЫЙ СОУС!👌😘😘
Присоединяюсь к Танюшке: и для меня сочетание новое. Но не сомневаюсь, что обязательно вкусное flower
вкусно!!!😀😀😀