
пюре со шпинатом на сырной подушке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
иногда так хочется разнообразить привычную еду , добавив что то новенькое хотя бы для цвета-и уже веселее:-)
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории95кКал3.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовкаотварить картофель,в отдельной кастрюле растопить сливочное масло с оливковым,бросить в него шпинат (можно и замороженный,предварительно дав ему оттаить ),но свежий шпинат даст лучший цвет. перемешать и влить чуть молочка ,перемешать -эту смесь влить в отваренный картофель и все тщательно взбить блендором. нарезать сыр толщиной 1 см,обмакнуть в яйце,потом в муке или же в другой панировке и так пару раз. поджарить с двух сторон. и выложить все вместе. такое пюре на мой взгляд идеально и к рыбке подойдет . приятного аппетита)
Оценить517
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Ешьте эти 3 продукта после 50 лет: вернут ногам легкость и силу

Лучше, чем в магазине: шеф-повар научила готовить домашний кефир из 2 ингредиентов

"Время — не адекватный критерий": эксперты программы "О самом главном" раскрыли, как на самом деле худеют на интервальном голодании



















Комментарии
2Как пироженки!!!👌😀heart
Красиво выглядит👌flowerflowerflower