
Рулет из шпината и семги со сливочным сыром
Описание рецепта
Вкусный, полезный и несложный в приготовлении рулет подойдет для праздников и будней. Количество ингредиентов зависит от размера вашего противня. У меня противень размером 30х35 см.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шпинат замороженный400г
- сыр твердый100г
- мука4ст. л.
- яйца куриные5шт.
- семга400г
- сыр сливочный400г
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории406кКал16.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Разморозьте шпинат, измельчите в кухонном комбайне.
- Шаг 1

Смешайте со взбитыми яйцами. Добавьте муку, тертый сыр и щепотку соли. Перемешайте.
- Шаг 2

Отправьте шпинатную смесь на противень, застеленный пекарской бумагой и хорошо разровняйте лопаткой.
- Шаг 3

Выпекайте при 180°C 20 минут. Готовый корж выложите на полотенце вместе с бумагой, немного остудите.
- Шаг 4

Удалите бумагу и сверните корж в рулет. Оставьте до полного остывания.
- Шаг 5

Разверните рулет и намажьте сливочным сыром.
- Шаг 6

Сверху на сыр выложите тонко нарезанные кусочки семги.
- Шаг 7

Сверните в тугой рулет.
- Шаг 8

Готовый рулет заверните в фольгу и положите на пару часов в холодильник.
- Шаг 9

Достаньте из холодильника, нарежьте кружочками и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10




































Комментарии
68Спасибо за рулетик, очень вкусно)🌷🌷🌷
Готовила еще раз, т.к. очень нам понравился 😋😋😋. На этот раз есть и "доказательство" pooh_lolpooh_lolpooh_lol. Спасибо огромное за рецепт 🌹🌹🌹
Фото прилагаю 😊😊😊
Чудесный рулет!!! 😋😋😋 благодарю за рецепт, также уверена, что готовить буду не раз!!! 💐💐💐
Светочка,принимай отчетpooh_lolРулет безумно вкусный😋каждый кто пробует,спрашивает: "А из чего,вот это зелененькое?"pooh_lolМуж даже на работу понес,хвастаться😆Спасибо тебе огромное за рецепт,буду готовить ещё не раз🌺🌺🌺🌺🌺