Рисовый рулет с овощами и ветчиной без нори

Рисовый рулет с овощами и ветчиной без нори

Время приготовления

Описание рецепта

Очень вкусная и красивая закуска из простых продуктов и с эффектным разрезом. Напоминает на вид мега большой ролл)) с нашим русским акцентом! Делала ее очень давно и все забывала выложить! Нам очень понравилось, как то съели сразу, даже для фото мало что осталось)) Если у вас нет мускатного ореха под рукой, не переживайте — рулет всё равно получится ароматным за счёт обжаренных овощей. А ещё эта закуска отлично подходит для праздничного стола, потому что режется красивыми порционными кружочками.

Слово редактора

Рисовый рулет с овощами и ветчиной — это закуска на основе суши-риса, свёрнутого без листа нори, в отличие от классических роллов. Рис варится до готовности, а начинка — обжаренные овощи с луком и тонкие ломтики ветчины — придаёт рулету насыщенный вкус. Технику формования плёнкой можно использовать и с другими начинками: например, заменить овощную смесь на морковь по-корейски или отварную рыбу. После сворачивания рулет обязательно охлаждают, чтобы он держал форму при нарезке.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы136г
    45.33% от дневной нормы
  • Калории1030кКал
    42.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Рис промыть и сварить до готовности в 300 мл подсоленной воды. Примерно 25 минут.
    Рис промыть и сварить до готовности в 300 мл подсоленной воды. Примерно 25 минут.
    Соотношение риса и воды влияет на консистенцию: если рис получится слишком мягким, рулет будет сложнее сворачивать.
  • Шаг 2 лук мелко нарезать и обжарить несколько минут на растительном масле
    лук мелко нарезать и обжарить несколько минут на растительном масле
    Лук лучше обжаривать на среднем огне, чтобы он стал мягким, но не подгорел и не дал горечи.
  • Шаг 3 Размороженные овощи добавить к луку и обжарить все вместе примерно 10 минут. Посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха.
    Размороженные овощи добавить к луку и обжарить все вместе примерно 10 минут. Посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха.
    Замороженные овощи не обязательно размораживать заранее — можно обжаривать сразу, увеличив время готовки на пару минут.
  • Шаг 4 На столе расстелить пищевую пленку. Выложить на нее остывший рис и разровнять в прямоугольник толщиной 5-7 мм. Размер у меня примерно 25х30 см
    На столе расстелить пищевую пленку. Выложить на нее остывший рис и разровнять в прямоугольник толщиной 5-7 мм. Размер у меня примерно 25х30 см
    Точный прямоугольник риса проще сформировать влажными руками или скалкой через пленку, чтобы масса не прилипала.
  • Шаг 5 на рис выкладываем внахлест ломтики ветчины. ВАЖНО чтобы они были тонко порезаны! При этом с краев надо оставить свободное место по 5 см.
    на рис выкладываем внахлест ломтики ветчины. ВАЖНО чтобы они были тонко порезаны! При этом с краев надо оставить свободное место по 5 см.
    Тонкая нарезка ветчины — ключевой момент: толстые ломтики мешают рулету плотно свернуться и могут порвать слой риса.
  • Шаг 6 сверху раскладываем овощную смесь
    сверху раскладываем овощную смесь
    Овощную смесь стоит слегка остудить перед выкладкой, иначе горячий пар может размягчить рис и испортить структуру рулета.
  • Шаг 7 Аккуратно свернуть в рулет. Он должен быть тугим и плотным. Завернуть в пленку и убрать в холодильник на пару часов или на ночь!
    Аккуратно свернуть в рулет. Он должен быть тугим и плотным. Завернуть в пленку и убрать в холодильник на пару часов или на ночь!
    Сворачивать рулет удобнее с помощью коврика для роллов или плотной пленки, придерживая края, чтобы форма не разошлась.
  • Шаг 8 Подавать рулет на подушке из листьев. Приятного аппетита!!!
    Подавать рулет на подушке из листьев. Приятного аппетита!!!
    Перед подачей рулет режут острым ножом, смоченным в воде — так срез получится чище и рисунок начинки будет виден лучше.

На заметку

Готовый рулет режут порционными кружочками и подают охлаждённым, как указано в рецепте — на листьях салата. Хранить его лучше в холодильнике, плотно завёрнутым в пленку, не дольше суток. Ветчину можно заменить копченой курицей, а овощную смесь — любым набором для жарки. Главная ошибка — недостаточное охлаждение, из-за которого рулет разваливается при нарезке.

Уже приготовили?

5.057
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

26
Оставить комментарий
  • Olga

    Привет, Лиз, вот он - мой рулетик по твоему рецепту😊 Только без листьевpooh_lol - я поспешила сфоткать как только отрезала кусочек. На блоге я тебе написала, что нам он понравился))😘

    • Горькая Любовь

      Какой замечательный рулет!!! 🌻 Как-то я его пропустила pooh_lol потащила к себе pooh_lolpooh_lolpooh_lol

      • Олеся

        Лизааааа какая красота!!!!!!!!!!!! Я замоталась и все пропустила((( не проголосовала((( очень красивый и аппетитный рулетик получился... ты умничка!!😘😘😘

        • Софья79

          Такой симпатичный рулет, Лиза, ты молодчина, у тебя всегда такие интересные рецепты, возьму себе на заметку!!!😘flowerflowerflower

          • Elen@Lat

            Гигантский ролл-супер!!!heart

            Оставить комментарий