Аппетитный рулетик
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо5шт.
- майонез5ст. л.
- мука5ст. л.
- соль1щепотка
- куриное филе200г
- грецкие орехи50шт.
- чеснок2стакан
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры108г135.00% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории1245кКал51.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварить куриное филе, перекрутить на мясорубке.
- Шаг 1
Чеснок раздавить и мелко порезать,смешать с майонезом. Отдельно мелко нарезать петрушку. Орехи измельчить.
- Шаг 2
Яичные блинчики: яйца размешать с майонезом, мукой и солью. На разогретой с маслом сковородке обжариваем блинчик с двух сторон.
- Шаг 3
Готовый блинчик смазать майонезом, посыпать орехами, зеленью, перекрученным филе.
- Шаг 4
Блинчик свернуть рулетом. Оставить пропитаться. Нарезать толщиной 2 см.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить521
0