Коктейль «рыжий-рыжий»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для этого коктейля, конечно, лучше использовать свежевыжатый апельсиновый сок!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь3шт.
- курага12шт.
- сок апельсиновый1стакан
- куркума1щепотка
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы90г30.00% от дневной нормы
- Калории393кКал16.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
- Шаг 1
Морковь запечь в духовке до готовности, затем почистить.
- Шаг 2
В блендере соединить апельсиновый сок, морковь и курагу и измельчить все в однородную массу.
- Шаг 3
Разлить коктейль в бокалы и посыпать куркумой.
Оценить520
0