Коктейль «рыжий-рыжий»
Описание рецепта
Для этого коктейля, конечно, лучше использовать свежевыжатый апельсиновый сок!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь3шт.
- курага12шт.
- сок апельсиновый1стакан
- куркума1щепотка
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы90г30.00% от дневной нормы
- Калории393кКал16.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаДуховку предварительно разогреть до 180°С. - Шаг 1
Морковь запечь в духовке до готовности, затем почистить. - Шаг 2
В блендере соединить апельсиновый сок, морковь и курагу и измельчить все в однородную массу. - Шаг 3
Разлить коктейль в бокалы и посыпать куркумой.
Комментарии
2Отличный коктейль: очень необычный вкус, а какой он полезный!😊 Только у меня сока ушло гораздо больше: очень густой вышел.😌
Ой 😱 хотела 5 поставить а получилась 4 😩 как исправить ????? 😭