
Мясо, тушенное в томатном соусе (spezzatino al pomodoro)
Описание рецепта
SPEZZATINO - это традиционное распространенное мясное блюдо итальянской кухни, которое тушится продолжительное время на медленном огне... При этом мясо всегда готовится небольшими кусочками, а вот типы мяса могут использоваться совершенно разные: говядина, телятина, свинина, баранина... Существует огромное множество типов тушения этого мяса, в зависимости от региона страны, каждый регион добавляет что-то от себя, так сказать... Хочу предложить вашему вниманию способ приготовления говядины в томатном соусе с зеленым горошком. В зависимости от сезона, можно использовать свежий или замороженный горошек. ))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1г
- лук репчатый1шт.
- мука2ст. л.
- горошек зеленый300шт.
- бульон200мл
- томатный концентрат1ст. л.
- специи1г
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории182кКал7.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Подготовить овощи. Лук и морковку почистить и нарезать небольшими кубиками одинакового размера. У меня замороженный зеленый горошек. Если используете свежий горошек, очистить его от стручков. (в данном случае, я использовала красную луковицу... принципиального значения не имеет, но обычно я использую обыкновенный (желтый) лук! Просто вчера он у меня неожиданно закончился)))
- Шаг 1

Мясо нарезать кусочками шириной по 3 см. Довести до кипения говяжий бульон в маленькой кастрюльке.
- Шаг 2

В казанок (кастрюлю) с толстым дном налить немного оливкового масла и поставить на огонь. Выложить в кастрюлю все овощи и обжаривать 3-5 минут.
- Шаг 3

Мясо обвалять в муке. Стряхнуть остатки муки.
- Шаг 4

Добавить мясо к овощам и обжаривать 10 минут.
- Шаг 5

Как только мясо слегка зажариться добавить к нему помидоры в собственном соку. Как следует все перемешать.
- Шаг 6

Добавить концентрат помидора и, по необходимости, половник горячего бульона. Накрыть кастрюлю крышкой и тушить мясо на слабом огне около 40 минут. Время от времени перемешивать. (если необходимо, добавить еще совсем немного бульона)
- Шаг 7

По истечении указанного времени, посолить и поперчить блюдо. Продолжить тушить еще 10 мин., но уже без крышки - соус должен немного увариться. Готовому мясу дать немного постоять. На гарнир можно подать картофельное пюре, или поленту, или гречневую кашу, в общем, по вашему усмотрению... )))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Яйца и лимон полезнее внутри: трихолог Швец раскритиковала "съедобные" маски для волос — "Вредная история"

Проще только не готовить вообще: этот шоколадно-овсяный пирог покорил мое сердце и вкусовые рецепторы

Есть ли разница между дорогой и дешевой питьевой водой? Врач Поляков объяснил, за что мы платим

















Комментарии
25Ну ооочень вкусно получилось! Спасибо огромное за рецепт!!!🌻🌻🌻
мяско получилось хорошее, очень нежное, в общем вкусно, моей семье понравилось. Спасибо за рецепт🌺
Очень аппетитный рецепт, хочется приготовить 💐🌷🌹
Ирочка, мясо ну невероятно аппетитное, домашнее и очень уютное!!! С картофельным пюре или пастой - просто ум отъесть можно! забрала в кк😘😘😘
Облизалась....😳 Так вкусно!!!💗💗💗