Пикантная курица
Описание рецепта
В нашей семье знакомую всем курицу запекали раньше по-всякому, но вот с медом - не рисковали никогда: мясо же! К чему сладость?!!! А тут захотелось экстрима - и не пожалели. Теперь всем знакомым и вам говорю: "Дамы и господа! Не бойтесь экспериментировать!!!!! Это вкусно!!! К сожалению, ленюсь снимать весь процесс - смотрите сразу на результат!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед1ч. л.
- кетчуп томатный2ст. л.
- томатная паста1ст. л.
- перец черный молотый1шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории107кКал4.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Курицу или окорочки режем на порционные кусочки .....
- Шаг 1
...а можно и просто пополам, как на цыпленка-табака и солим по вкусу.
- Шаг 2
Смешиваем все остальные ингредиенты и намазываем мясо. Даем постоять, напитаться пока греется духовка.
- Шаг 3
Форму слегка смазываем (но не льем!!!!) рафинированным растительным маслом, выкладываем на нее мясо порезанное кусочками (или целую курицу - это уж как нравится) и запекаем до готовности. Приятного аппетита!!