Фруктовый шейк

Очень вкусный и ароматный коктейль, легкий в приготовлении. Любители кофе в летнюю жару обязательно его попробуйте. 

Предлагаю вам смузи-завтрак из цветной капусты, которая прекрасно сочетается с томатами и морковью. Для тех, кто любит поострее - соус табаско. Подавать такой смузи с половинкой небольшой моркови,

Отличный напиток-коктейль для  детей. Мороженое можно заменить на сладкий йогурт. Вариант детского завтрака или для худеющих.

Весна. Скоро лето. Звучит уже почти как диагноз, когда все дружно влазят в короткие юбки, бриджи и прочие мини, а в воздухе веет диетой. Я решила присоединиться с здоровому движению, так что в

Айран - молочный напиток, распространенный на Северном Кавказе и в Азербайджане.

Рецепт хорош тем, что фрукты можно добавлять какие хочешь, начиная клубникой, оканчивая бананом, а можно и совмещать. Простота приготовления поднимет настроение каждому.

Смузи считается жидкой едой. Смузи - это вкусно, полезно, низкокалорийно.