"Голливудский супчик"

"Голливудский супчик"

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Про диеты, красоту и не только... Здоровая еда - это идеальный вариант, к которому мы все стремимся. Сколько себя помню, я постоянно начинаю неделю словами: "Ну все! Сажусь на диету!!! Никаких вредных продуктов, только полезные!!! "А в пятницу опять думаю: "С понедельника сажусь на диету!". И так без конца. Ну не хватает у меня силы воли. Но все-таки за долгие годы "борьбы" я собрала несколько рецептов и хочу с вами поделиться. Могу сказать из личного опьіта, мне помогают супьі. Причем разньіе, но без хлеба)) А так, в принциіпе можно сказать: "Живот трещит, а душа кушать пищит"

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории52кКал
    2.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Все залить водой и варить на медленном огне 20 минут
  • Шаг 1
    Процедить. Пить 4 раза в день (разгрузочный) с добавлением 1/2 стакана томатного сока. Худеем вкусно!!!
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • MERI

     А можно и не процеживать, измельчить блендером до состояния супа-пюре и добавить специй (например, карий или горький перец). Очень ЗДОРОВЫЙ супчик!😉🌻

    Оставить комментарий