
"Голливудский супчик"
Описание рецепта
Про диеты, красоту и не только... Здоровая еда - это идеальный вариант, к которому мы все стремимся. Сколько себя помню, я постоянно начинаю неделю словами: "Ну все! Сажусь на диету!!! Никаких вредных продуктов, только полезные!!! "А в пятницу опять думаю: "С понедельника сажусь на диету!". И так без конца. Ну не хватает у меня силы воли. Но все-таки за долгие годы "борьбы" я собрала несколько рецептов и хочу с вами поделиться. Могу сказать из личного опьіта, мне помогают супьі. Причем разньіе, но без хлеба)) А так, в принциіпе можно сказать: "Живот трещит, а душа кушать пищит"
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории52кКал2.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все залить водой и варить на медленном огне 20 минут
- Шаг 1
Процедить. Пить 4 раза в день (разгрузочный) с добавлением 1/2 стакана томатного сока. Худеем вкусно!!!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Горох получается умопомрачительно вкусным: всего 2 добавки из каши сделали гарнир на 10/10

Эксперт Савчук раскрыла, как мыть посуду и не тратить зря воду и средство

Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак
















Комментарии
1А можно и не процеживать, измельчить блендером до состояния супа-пюре и добавить специй (например, карий или горький перец). Очень ЗДОРОВЫЙ супчик!😉🌻