Морской коктейль, запеченный с помидорами и сыром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такое безумно вкусное блюдо можно приготовить на ужин в кругу семьи или подать на стол гостям или на праздник, т.к. очень вкусно, нежно, я бы даже назвала "изысканно".
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры2.0шт.
- зеленьпо вкусу
- грецкие орехипо вкусу
- соуспо вкусу
- масло топленое2.0ст. л.
- мука1.0ст. л.
- сметана4.0ст. л.
- сыр100.0г
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры82г102.50% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории991кКал41.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСначала отварить морской коктейль в кипятке пару минут.
- Шаг 1Затем выложить в форму для запекания, сверху нарезанные кубиком помидоры, полукольцами перец, красный лук и залить это соусом.
- Шаг 2Соус заправка: растопить топленое масло и добавить к нему муку. Затем добавить понемногу горячей воды, смешанной с 3-4 ст. л. сметаны - все непрерывно мешать, соль, перец, немного чесночка и 100 гр. любого сыра, измельченную зелень, специи (сушеные овощи). Сыр должен разойтись в соусе. И этим соусом заливаю морской коктейль с овощами.
- Шаг 3Ставлю в духовку на 15 минут.
- Шаг 4Затем присыпаю орешками грецкими и немного тертым сыром и еще на 5 минут в духовку опять.
- Шаг 5Выложить на листья салата. Сбрызнуть лимонным соком. Украсить лимоном.
- Шаг 6В конце посыпать зеленью и можно кушать и не просто кушать, а лакомиться!!!! Приятного аппетита!
Оценить521
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог назвал продукт, который может заменить дорогую говядину — в нем больше белка
Приятная мягкость: один новый ингредиент — и согревающий гоголь-моголь заиграет новыми красками
Нужно ли замачивать пшено? Эксперт Малоземов рассказал о скрывающихся в крупах фитинах
Комментарии
5Сколько необходимо морского коктейля в граммах для приготовления блюда?😊
Очень интересное блюдо у Вас получилось, так хочется попробовать, соус - такой замечательный, спасибо Вам за рецепт!🌷🌷🌷
С таким соусом, очень вкусно!😋💐
Очень вкусненько!!😋 Обожаю морепродукты, тем более в таком интересном исполнении!!😍😋💐
очень аппетитно! 😋😋Обожаю морепродукты!!! 😘😘😘Соус очень интересный!! Спасибки!!!🌺