Свиные отбивные на сковороде
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Этот рецепт понравится многим, он не занимает много времени и продуктов. Свиные используем тонкой нарезки с костью или без нее, у меня без кости. Используем соль с приправами - это специя включает в себя около 10-13 компонентов. Обычно есть в продаже или делаем сами. Рецепт предыдущий для этой приправы ссылка на рецепт
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука0.8г
- соль1ч. л.
- перец черный1ч. л.
- перец кайенскийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории16кКал0.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Посолить и поперчить свиные отбивные с 2-х сторон.
- Шаг 1
Смешаем муку, кайенский перец,соль с приправами. Обваляем каждую свиную отбивную.
- Шаг 2
На сковороду выльем растит.масло,как масло разогреется добавим слив. масло. Выложим свиные отбивные и обжариваем до готовности.
- Шаг 3
Подаем готовое блюдо с гарниром. Приятного аппетита.
Оценить548
0