Салат "Тосканский"

Салат "Тосканский"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Ужин за полчаса". Этот салат я увидела пару лет назад в передаче "Званый ужин". Но записать не было возможности, а приготовить очень хотелось. Попыталась восстановить по памяти, и вот что получилось. А получился очень даже симпатичный салатик. Лёгкий, освежающий. То, что надо было к концу новогодних застолий, когда уже салаты с майонезом не лезли. За точность рецепта не ручаюсь, наверняка что-то из ингредиентов не вспомнила, но решила всё-таки поделиться с вами.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки100г
    111.11% от дневной нормы
  • Жиры155г
    193.75% от дневной нормы
  • Углеводы25г
    8.33% от дневной нормы
  • Калории1880кКал
    78.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Тунец поломать вилкой на кусочки и выложить на блюдо.
  • Шаг 1
    Сверху выложить болгарский перец, нарезанный кубиками.
  • Шаг 2
    Авокадо нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнел. Выложить сверху перца.
  • Шаг 3
    Посыпать салат кедровыми орешками. По желанию их можно предварительно слегка обжарить. Но мне они почему-то больше нравятся сырыми.
  • Шаг 4
    По краям блюда выложить яйца, нарезанные четвертинками (если хотите-можно перепелиные) и помидоры-черри,нарезанные на половинки.
  • Шаг 5
    Приготовить заправку: Сыр фета размять вилкой. Масло взбить венчиком с лимонным соком. Всё смешать, добавить прованские травы.
  • Шаг 6
    Полить салат верху заправкой. BON APPETIT!!!!
Оценить533
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Софья79

     Вкусный салатик и красивый!😋🌹🌹🌹

    • Снежинка Татьяна

       Яркий салатик! Вкусно!😋😃

      • Liza Oliver

         красиво оформила! и точно мне бы понравился 😋😋😋

        Оставить комментарий