
Голубцы мясные
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Мясное блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1.0шт.
- мясо300.0г
- мука1.0ст. л.
- паста50.0шт.
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории334кКал13.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Мясо пропустить через мясорубку, крупу отварить ,охладить и смешать с измельченным мясом, добавить мелко нарезанный слегка обжаренный лук, также добавляем соль и свежемолотый перец. В большую кастрюлю с кипящей водой помещаем кочан капусты и провариваем около 10-15 мин.У охлажденной капусты отделяем листья, утолщенные места на листе отбиваем деревянным молоточком, затем укладываем готовый фарш (перемешанное мясо с отваренным рисом, луком, взбитым яйцом.) и заворачиваем в виде колбаски, обжариваем на оливковом масле с обеих сторон и укладываем в кастрюлю. На той же сковороде добавив масло, обжариваем томатную пасту со сметаной, добавив муки, 1 ч.л. сахара, солим, перчим по вкусу, затем этой массой заливаем голубцы находящиеся в кастрюле и тушим на плите 30-40 мин. Готовые голубцы, можно подавать с картофельным пюре и подливой от голубцов, в которой они тушились.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Ешьте эти 3 продукта после 50 лет: вернут ногам легкость и силу

Лучше, чем в магазине: шеф-повар научила готовить домашний кефир из 2 ингредиентов

"Время — не адекватный критерий": эксперты программы "О самом главном" раскрыли, как на самом деле худеют на интервальном голодании















