
Борщ
Описание рецепта
Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1г
- картофель1шт.
- томатная паста1ст. л.
- масло растительное2ст. л.
- петрушкапо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории411кКал17.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Цыпленка вымыть, положить в кастрюлю с водой. После закипания, снять пену. Варить около часа.
- Шаг 1

Нарезать соломкой капусту.
- Шаг 2

Картофель нарезать кубиками.
- Шаг 3

Лук нарезать полукольцами.
- Шаг 4

Морковь натереть на крупной терке.
- Шаг 5

Свеклу натереть на крупной терке.
- Шаг 6

Из бульона вынуть цыпленка, отделить от костей и добавить обратно. В бульон добавить капусту и картофель.
- Шаг 7

В сковородке на растительном масле, в течение 10 минут, пассеруем лук и морковь.
- Шаг 8

Затем добавляем томатную пасту и немного воды, хорошо перемешиваем и тушим под крышкой еще 10 минут.
- Шаг 9

Кладем овощи в бульон.
- Шаг 10

Добавляем свеклу.
- Шаг 11

Суп посолить, добавить молотый черный перец, лавровый лист, всыпать зелень. Выдавить чеснок. После закипания, варить еще 15-20 минут. Подавать со сметаной.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Кофе пью литрами, а зубы белые: копеечное средство из холодильника вернуло белизну

Готовлю ужин в одной сковороде: макароны с капустой по забытому рецепту получаются неожиданно вкусными

Здоровые привычки в процессе старения по десятилетиям


















