корден-блю из рыбы
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки210г233.33% от дневной нормы
- Жиры179г223.75% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории2624кКал109.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11.Скумбрию разделить на филе с кожей без кости,посолить и поперчить.Разделить на две равные части. 2.Ветчину нарезать так же как сыр,прямоугольными. 3.На один кусок филе уложить сыр,ветчину и накрыть вторым филейным куском. 4.Обмакнуть с начало в муке,потом во взбитых яйцах и в сухарях.Обжарить до золотистой корочки с обеих сторон.
Оценить39
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Будет только хуже: этим 5 категориям людей не стоит заменять мясо бобовыми — диетолог
Терпеть не могла апельсины пока не приготовила мармелад по этому рецепту: он пригодился и для чизкейка без выпечки
Десерт из творога и какао, который можно на ночь: в этом рецепте из Сети 129 ккал и 13 г белка
Комментарии
3))))))))))))) Вот совпадение!!!!!!! Мы с тобой оказывается рыбоеды!!!!))) Мое самое любимое мясо это рыба!!!))))
Да,я не зря кошку ником выставила.Рыбу люблю больше чем свинину.Ведь Сочи рыбный город.
Вот уж здорово!!!! А я только из курочки так готовила! Теперь так попробую!!!Спасибо за рецепт!!!! Супер!