+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Веганский омлет с овощами

Веганский омлет с овощами
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Так как "омлет" получается относительно пышным, язык не поднимается назвать его просто яичницей.
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

200 г натурального тофу
1 помидор
1/2 сладкого болгарского перца
томатная паста или домашний кетчуп
соль
перец
чили
харисса
оливковое масло

Вам также пригодится
K2213514 Нож для чистки овощей 9 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
749 руб.
Нож поварской APOLLO "Basileus"
1005 руб.
Сковорода 24 см Tefal Supreme GUSTO
2099 руб.
Сковорода Frybest Round Pink литая 28 см
4435 руб.
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
4150 руб.
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Томат 25,4 х 36,8 см
1235 руб.
Сковорода для блинов 22 см Vitesse Flamenco
749 руб.
Нож кухонный с керамическим лезвием APOLLO "Picar" 13см.
264 руб.
Набор ножей (8 предметов)
1390 руб.
Набор 2 сковороды 21/28 см Tefal Hard Titanium
5999 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая оранжевая 22 см
1729 руб.
K1291314 Кухонные ножницы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
999 руб.
Разделочная доска из бамбука, 36 х 18 см, NADOBA, серия KRASAVA
1049 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio BLACK 5, сковороды 24/28 см, съемная ручка
4399 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Разминаем тофу вилкой.
На весь экран
шаг 2
Режем помидор и перец средним кубиком.
На весь экран
шаг 3
В разогретую сковороду добавляем специи и оливковое масло, прогреваем специи. После этого добавляем тофу, чтобы впитал все вкусы и ароматы, затем томатную пасту и овощи.
На весь экран
шаг 4
Пробуем на соль-перец, наслаждаемся лёгкой белковой абсолютно веганской пищей!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить