Мисо суп

Мисо суп — традиционное японское блюдо, которое готовят ежедневно на завтрак, обед и ужин. Его основа — бульон даси и мисо паста, богатая пробиотиками и аминокислотами. Именно они придают супу глубокий умами-вкус и характерный аромат.

Без тофу мисо суп можно приготовить с самыми разными наполнителями. Хорошо сочетаются с мисо пастой: водоросли вакамэ, грибы шиитаке, зелёный лук, дайкон, морковь и морепродукты. Наполнители закладывают в уже готовый горячий бульон — их не варят, а лишь прогревают, чтобы сохранить текстуру.

Мисо пасту нельзя кипятить: при высокой температуре она теряет аромат и полезные свойства. Правильная техника — растворить пасту в небольшом количестве горячего бульона и добавить в кастрюлю в самом конце приготовления.

Существует несколько видов мисо пасты: белая (широ мисо) — мягкая и слегка сладковатая, подходит для лёгких супов; красная (ака мисо) — более солёная и насыщенная, даёт глубокий вкус; смешанная (аваse мисо) — универсальный вариант для повседневного приготовления.

Подают мисо суп в небольших пиалах сразу после приготовления. Блюдо не хранят — пасту лучше добавлять только в ту порцию, которая будет съедена.