Морковные котлетки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Хорошее блюдо для поста
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки1шт.
- яйцо1шт.
- манная крупа3ст. л.
- сахар1ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории102кКал4.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Морковь потереть на мелкой терке и проварить около 5-7 минут. Снять с огня и добавить мелко порезанное яблоко. Добавить яйцо, сахар, манку. Все тщательно перемешать. Противень смазать растительным маслом и выложить на него небольшие котлетки. Запекать в духовке около 20 минут (до золотистого цвета). Подавать со сметаной. Хорошее блюдо для поста, если вместо яйца добавить немного крахмала, а подавать не со сметаной, а с медом.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Плакать не надо: шеф раскрыл простой способ нарезать лук без единой слезинки
Гастротренды-2026: какие тенденции в сфере питания и нутрициологии нас ждут в новом году
Этот чай зимой не согреет: биохимик объяснила, какие напитки предпочтительнее в холодное время
