Рыбный суп из двух видов рыб

Рыбный суп из двух видов рыб

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецептов рыбных супов невероятное множество. Но, что не говори, а рыбный бульон из разных видов рыб всегда вкуснее и насыщеннее, чем из одного вида. А сочетание белой и красной рыбы придает рыбному супу более интересный вкус. Обязательно попробуйте этот чудесный диетический рыбный суп!!! Количество ингредиентов расчитано на 2х литровую кастрюлю.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории162кКал
    6.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Картофель чистим, режем брусочками.

    Картофель чистим, режем брусочками.

  • Шаг 1 Морковь чистим, режем полосками/кружочками, чистим лук.

    Морковь чистим, режем полосками/кружочками, чистим лук.

  • Шаг 2 Рыбу режем кубиками.

    Рыбу режем кубиками.

  • Шаг 3 В кипящую воду бросаем очищенную целую луковицу и морковь, солим по вкусу, добавляем перец горошком, варим минут 5.

    В кипящую воду бросаем очищенную целую луковицу и морковь, солим по вкусу, добавляем перец горошком, варим минут 5.

  • Шаг 4 Зелень мелко режем.

    Зелень мелко режем.

  • Шаг 5 Добавляем картофель, варим до готовности. Вынимаем из супа луковицу беспощадно выкидываем. Аккуратно по одному кусочку добавляем рыбу. Доводим до кипения, перчим, добавляем лавровый лист и зелень. Суп готов!

    Добавляем картофель, варим до готовности. Вынимаем из супа луковицу беспощадно выкидываем. Аккуратно по одному кусочку добавляем рыбу. Доводим до кипения, перчим, добавляем лавровый лист и зелень. Суп готов!

  • Шаг 6 Вот такой он яркий получился:) Приятного аппетита!

    Вот такой он яркий получился:) Приятного аппетита!

Оценить534
0

Автор рецепта

Дарья Лобачева Дарья Лобачева ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Софья79
    Софья79

    Дашунь, спасибо большое за такой полезный и вкусный совет, возьму на заметку!!!💖🌻😋

    • Cheer Nika
      Cheer Nika

      Суп из рыб,да ещё из таких и такой-это волшебно!pooh_lolНям!!!pooh_lol💖🌹

      • Ла Ванда
        Ла Ванда

        ХорОш супец!!! Хде моя большая ложка?😋😋😋

        • Снежинка Татьяна
          Снежинка Татьяна

          Очень захотелось, очень!😋😀

          • Liza Oliver
            Liza Oliver

            Замечательный суп! Я редко ем, только в горячем виде...чтоб сразу с огня! 😌😌😌

            Оставить комментарий