
Плов из булгура с тыквой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаЗасыпать булгур в мультиварку, залить водой, посолить, закрыть крышку и готовить в режиме «крупа».
- Шаг 1Хотите приготовить плов из булгура с мясом? Пожалуйста! Последовательность действий будет следующая: 250 г плова из булгура с тыквой 650 мл воды* 200 г куриного филе растительное масло и соль — по вкусу В ёмкость мультиварки влить масло, выложить мясо, нарезанное кусочками. Засыпать булгур, залить водой, посолить, закрыть крышку и готовить в режиме «крупа». *Количество воды, время приготовления зависит от модели мультиварки.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
- блюда из булгура, блюда из риса
- блюда из риса
- блюда из булгура, плов
- в мультиварке, плов
- блюда из риса, в мультиварке, плов
- блюда из риса, ризотто
- блюда из тыквы, ризотто
- в мультиварке
- блюда из риса, в мультиварке
- блюда из риса, турецкая кухня
- блюда из булгура, турецкая кухня
- плов, турецкая кухня
- блюда из булгура
- блюда из риса, гарниры
- блюда из риса, гарниры, плов
- блюда из тыквы, гарниры
- блюда из булгура, блюда из тыквы
Похожие рецепты
Последние новости

Хоть ложками пить: диетолог развеяла главный миф о жирах

Захотела вкусняшку и сделала яблочный пирог в стакане за 10 минут — быстрее, чем добежать до магазина!

Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"

















