
Котлетки с имбирем
Описание рецепта
Свежий имбирь, добавленный к рубленому мясу, решает множество задач, связанных с правильным питанием. Вкусно и полезно. Банально для скандинавской и неожиданно для русской кухни.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курицапо вкусу
- имбирьпо вкусу
- сливкипо вкусу
- хлебпо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Подготовили мясо. Промыли, просушили, порезали на кусочки. Поперчили. Не солим. Вспомним про соль, когда блюдо будет готово.
- Шаг 1

Подготовили белый хлеб или белые сухарики. Для воздушности.
- Шаг 2

Мелко нарезаем свежий имбирь. Можно и на терке. Количество регулируем по вкусу. Если делаем впервые - добавляем совсем немножко. Желательно, чтобы домашние спросили: "А почему так вкусно?". Тогда в следующий раз смело добавим побольше и покрупнее. Но не более восьмидесяти грамм на один килограмм мяса.
- Шаг 3

Заливаем хлеб 10 % сливками или молоком.
- Шаг 4

Добавляем имбирь. Даем пропитаться сливками.
- Шаг 5

В мясорубке делаем однородный фарш. Придаем форму смазанными растительным маслом руками. Любую на Ваш вкус - шарики, плоские котлетки или колбаски.
- Шаг 6

Кладем на теплую, обязательно толстую сковороду.
- Шаг 7

Обжариваем с одной и с другой стороны. Как обычно, чередуем сильный и слабый огонь. Для детей - обязательно пропариваем под крышкой. Для взрослых дядь - не обязательно.
- Шаг 8

Подача может быть любая. Например, с грибным соусом. Можно взять за основу мой рецепт, который называется "Нежюльен". Добавить сливок и разбить погружным блендером. Полить котлетки.
- Шаг 9

С любым мягким сыром (Бри, Камамбер). Подать сыр прямо на горячих котлетках. Или рядом. Он потечет и превратится в соус. Такие котлетки великолепны для пикника.
- Шаг 10

"Бургер" с котлеткой, вместо хлеба - обжаренный перец.
- Шаг 11
Рецепт для всей семьи. Просто, вкусно и полезно для здоровья.
