Салат стройности
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вчера я поделилась с вами рецептом торта,а сегодня я с салатом от модного итальянского диетолога Николы Соррентино:)Салат очень освежающий,с тонкой апельсиновой ноткой....В общем,худейте с удовольствием)))))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фенхель500.0г
- апельсин1.0шт.
- оливковое масло1.0ч. л.
- соль1.0щепотка
- перец черный1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории295кКал12.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
GinaGrin
GinaGrin
Натали*Лали
Шаги рецепта
- Подготовка
Фенхель и лук нарезать тонкими брусочками.Апельсин почистить,удалить кожицу и крупно нарезать. - Шаг 1
Соединить овощи и фрукты,заправить маслом,посолить,поперчить.Поместить в холодильник на 30 минут.Приятного аппетита:)
Оценить549
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Суббота предназначена для домашней выпечки: 6 декабря отмечаем День неаполитанской пиццы
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Комментарии
22Ирина,вкусный салат!Очень сочный,свежий🌷 и необычный😊💗🌸🌷🌸:soc_15::soc_15::soc_15:
Ира, вот ещё с грейпфрутом попробовала. Тоже вкусно, и поярче! 😘
Ирина, приготовила твой чудесный салат! Лёгкий, свежий, по-настоящему летний! Спасибо, очень понравился!💗
Фото очень яркое 😋 Салат вкусный,я такие люблю 😊 🍀🍀🍀
классный салата! однозначно в моем вкусе)😳