Семга под зеленым соусом на пару над картошечкой в мультиварке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соуспо вкусу
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
- картофельпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории15кКал0.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Картошечку уложить в кастрюльку мультиварки, посолить поперчить, полить оливковым маслом, перемешать. - Шаг 1
Семгу присолить совсем немного, поперчить, уложить в лоток пароварки от мультиварки, помазать зеленым соусом и поставить поверх картофеля. Режим ВЫПЕЧКА 20 минут. - Шаг 2Через 20 минут рыбку убрать, а картофель перемешать и поставить еще на 20 минут на режим ВЫПЕЧКА.
- Шаг 3
Вот и ужин готов.
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Напрямую связано с рисками инсульта: ученые 21 год наблюдали за более чем 100 тысячами женщин и нашли идеальную диету
"Комом жизнь пойдет": как есть блины на Масленицу, чтобы год вышел счастливым?
6 ошибок при жарке картошки: вот, из-за чего великолепный гарнир получается неидеальным
Комментарии
3просто и вкусно спасибо
Замечательное сочетание!!! 😏😍😘
Рецепт очень аппетитный. Куплю рыбу и сразу же попробую приготовить:) Только не понятно, что это за зеленый соус. Не поможете с рецептиком?