Курица с ананасом и имбирно-соевым соусом
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300г
- картофельный крахмал2ч. л.
- оливковое масло4ч. л.
- ананасы120г
- имбирь0.5ч. л.
- карри0.5ч. л.
- соевый соус4ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки81г90.00% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории794кКал33.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
МаринаL
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать полосками куриное филе и обвалять в панировке из крахмала,соли,перца.В сковороде с антипригарным покрытием разогреть 4 ч.л. оливкового масла и обжарить мясо 10 минут. - Шаг 1
Добавить ананас,имбирь,карри,соевый соус,перемешать и готовить ещё несколько минут. - Шаг 2
Подавать с рисом.Приятного аппетита:)
Оценить544
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как не опьянеть в первые часы новогоднего застолья? Нутрициолог поделилась рабочими советами
Топ-5 самых популярных десертов по рецептам "Едим Дома" в 2025 году: подводим сладкие итоги
Академик Онищенко дал совет по организации новогоднего застолья: уберите 2 продукта — и будет идеально
Комментарии
20Ай да чудо-курочка получилась!!! 😄 Так просто и так вкусно! 😃 🌺
Ирина, СПАСИБО!!!!! Очень ВКУСНО получилось! Мой тринадцатилетний сын в восторге!!!!!:💐
спасибо!💐 получилось очень вкусно, но для меня - не надо было добавлять соль в крахмал - мне достаточно в соевом соусе было бы.. в след раз не буду! pooh_lolpooh_lol спасибо еще раз💐
Ням-нямка. Хочу проголосовать за Рецепт Дня и до сих пор не знаю, не пойму, что не так, может кто подскажет. 🌺🍄🍂💖
Очень пикантно и вкусно!!!💐💐💐