+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Очень легкий яблочный десерт с манго

Очень легкий яблочный десерт с манго
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Когда на улице медленно, но верно поднимается температура, в голову приходят уже исключительно только лёгкие рецепты. В общем, этот рецепт подойдёт тем, кто на диете и кого мучает жара. Впрочем, надеюсь, любители тортиков тоже оценят. Желаю лёгкого и приятного аппетита!
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

1 яблоко
50 г манго
2 ст.л. воды
лимонный сок

Вам также пригодится
Нож для овощей APOLLO "Basileus"
702 руб.
3пр Набор для нарезки мяса Leo
4710 руб.
Кастрюля с крышкой 20см 3,1л Berghoff Leo
4560 руб.
Набор ножей (8 предметов)
1390 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
497 руб.
K1520414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2499 руб.
SHR-0023W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 150 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1055 руб.
Доска для пиццы 32 см.
1709 руб.
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
2799 руб.
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
3965 руб.
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
1349 руб.
Сахар Peroni «Сицилийский апельсин», 240гр
549 руб.
2пр набор ножницы в магнитном футляре Berghoff
920 руб.
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
1119 руб.
SHR-0220W/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
4150 руб.
SHR-0085B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Вам также пригодится
702 ₽
Нож для овощей APOLLO "Basileus"
в корзину
4710 ₽
3пр Набор для нарезки мяса Leo
в корзину
новинка
4560 ₽
Кастрюля с крышкой 20см 3,1л Berghoff Leo
в корзину
1390 ₽
Набор ножей (8 предметов)
в корзину
497 ₽
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
в корзину
2499 ₽
K1520414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
в корзину
1055 ₽
SHR-0023W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 150 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1709 ₽
Доска для пиццы 32 см.
в корзину
2799 ₽
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
в корзину
3965 ₽
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
в корзину
1349 ₽
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
в корзину
549 ₽
Сахар Peroni «Сицилийский апельсин», 240гр
в корзину
новинка
920 ₽
2пр набор ножницы в магнитном футляре Berghoff
в корзину
интересный
1119 ₽
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
в корзину
4150 ₽
SHR-0220W/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1900 ₽
SHR-0085B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Чистим яблоко. Если яблоко хорошее и есть опасность, что оно почернеет (много железа, которое окисляется на воздухе), то сбрызгивает яблоко лимонным соком.
На весь экран
шаг 2
Яблоко нарезаем произвольными кусочками достаточно мелко.
На весь экран
шаг 3
Чистим манго, режем 50 г мякоти, добавляем к яблоку.
На весь экран
шаг 4
Добавляем 2 ст.л. воды, ставим на плиту.
На весь экран
шаг 5
Доводим фрукты до кипения, ждём, как яблоко станет мягким.
На весь экран
шаг 6
Снмиаем с плиты, взбиваем погружным блендером. Даём остыть.
На весь экран
шаг 7
Для любителей послаще можно подбавить сахарку. Для тех, кто любит необычные ощущение, предлагаю добавить немного мускатного ореха. Ну, и классическое сочетание: корица + яблоко. Манго не будет против.
На весь экран
шаг 8
Такой лёгкий десерт можно подавать либо как отдельное блюдо, либо в виде приятного украшения на завтрак, например, к мюсли со свежей клубникой вместо йогурта.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
LIlya
LIlya
20.05.2013 07:25:40

замечательный рецепт! 💐 а еще я добавляю натертый имбирь и подаю к мясу и рыбе 😊 очень и очень пикантный соус получается pooh_lol

Сабина
Сабина
24.05.2013 19:51:11
LIlya,

Ммм, здорово! Фруктовые соусы и мясо - это песня! 🌷

ТатьянаS
ТатьянаS
20.05.2013 00:26:41

Очень и очень вкусно! 😃💖💗 (мюсли не сразу разглядела!) 🐾🐾

Сабина
Сабина
24.05.2013 19:50:40
ТатьянаS,

Они там так, для антуражу pooh_lol

Яна
Яна
19.05.2013 15:47:06

Такой нежный, десерт! 😍💖 Слюнки аж потекли...pooh_lol🌻

Сабина
Сабина
19.05.2013 16:46:18
Яна ,

Действительно очень нежный и лёгкий. Благодаря манго он даже какой-то шёлковый 😘 Замечательная консистенция.

Артес
Артес
18.05.2013 17:27:49

Прекрасная вещь последнее время слегка пополнел, сказывается влияние сайта и девочек кудесниц, пришлось посадить себя на утренние мюсли а после мяска это несколько не то во и разноображу.Спасибо🌹

Сабина
Сабина
18.05.2013 20:08:25
Артес,

Буду рада, если придётся по вкусу. Если всё-таки оооочень хочется подсластить, а сахар брать не хотелось бы, то можно взять стевию или другой растительный заменитель сахара. Калорий нет, а сладко. Ну, или мёдом можно себя побаловать. Манго ооочень любит мёд. 😌

Артес
Артес
18.05.2013 20:22:08
Сабина,

Спасибо а от сладкого тоже пришлось отказаться😞 выручает то что я не сладкоежка, так что Ваши советы будут к стати,пока старался не где не добавлять сахар или чуть чуть 🌹

Сабина
Сабина
18.05.2013 23:47:23
Артес,

Хорошо быть несладкоежкой 😊

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
19.05.2013 21:31:49
Сабина,

Сабиночка, мёд, кстати, очень калорийный😳

Сабина
Сабина
20.05.2013 00:12:25
Снежинка Татьяна,

Танюша, я знаю! Конечно, мёд калорийный... А ещё его вприкуску к чаю можно намного больше съесть, чем сахара. Но согласись: если выбирать между чайной ложечкой волшебного мёда и просто рафинадом (хм... загнула... рафинад уже в рот не брала несколько лет), то выбор очевиден 😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
20.05.2013 11:23:38
Сабина,

Это да!😃

перейти к шагам