Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 февраля
Все праздники
+ 1000
MAMADOГотовим без отходовЛиквидацияИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с семгой, радиккио, цикорием и сладким перцем

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Ели есть желание, можно добавить в салат помидор или огурец.

Пищевая ценность порции

524
кКал
22%
Белки38 г
Жиры12 г
Углеводы82 г
% от дневной нормы
10 %
2 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
120 г
1 шт.
5 шт.
½ шт.
1 веточка
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Зеленый лук порезать тонко наискосок.
Зеленый лук порезать тонко наискосок.


На весь экран
Цикорий тонко нарезать.
Цикорий тонко нарезать.


На весь экран
Сладкий перец мелко порубить.
Сладкий перец мелко порубить.


На весь экран
Петрушку измельчить.
Петрушку измельчить.


На весь экран
Приготовить заправку: перемешать горчицу, уксус, оливковое масло, соль и свежемолотый перец.
Приготовить заправку: перемешать горчицу, уксус, оливковое масло, соль и свежемолотый перец.


На весь экран
Соединить цикорий, сладкий перец, зеленый лук и петрушку, полить заправкой и перемешать.
Соединить цикорий, сладкий перец, зеленый лук и петрушку, полить заправкой и перемешать.


На весь экран
Овощную начинку выложить на листья радиккио, сверху поместить ломтики семги.
Овощную начинку выложить на листья радиккио, сверху поместить ломтики семги.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.