Булгур с креветками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простое, но вкусное блюдо для любителей креветок.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- булгур5ст. л.
- горошек зеленый50г
- орегано0.2пучок
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории336кКал14.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать в глубокой сковородке булгур с 1 ст.л. оливкового масла и зеленью. Залить одой или овощным бульоном так, чтобы булгур был полностью покрыт водой. Варить под крышкой на слабом огне 20-25 мин. (до готовности булгура), при необходимости добавлять воду. - Шаг 1
Добавить соль, перец, консервированные томаты и тушить 5 мин. - Шаг 2
На другой сковородке обжарить на оливковом масле в течение 3 мин. креветки и горошек. - Шаг 3
Добавить к булгуру креветки с горошком и подавать. Приятного аппетита))
Оценить539
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эксперты посоветовали не хранить остатки еды в фольге — дело совсем не в реакции с алюминием
Как отмыть бокалы до блеска — найдены 3 проверенных способа
После новогоднего застолья осталось много картофельного пюре? Не выбрасываем, а делаем это потрясающее блюдо
Комментарии
10Как просто 😌 и нарядно! 😍
vkusnjashka😍
Голос не оставила( нэ можу, не дотянула до ста баллов) Но оценла по достоинству.
Оксаночка,как ярко,просто и вкусно у тебя!!😋
Оооочень вкусно и красиво ! 🌸