
Мясная запеканка для воскресного обеда
Описание рецепта
Очень вкусная нежная и сытная запеканка, которая прекрасно подойдёт для воскресного обеда в кругу семьи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1шт.
- томатная паста3ст. л.
- яйца куриные2шт.
- молоко200мл
- масло сливочное70г
- сыр100г
- масло растительноепо вкусу
- укроп3веточка
- лавровый листпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории174кКал7.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Лук мелко порезать и немного подрумянить на растительном масле. Добавить фарш и обжарить, тщательно разминая вилкой, чтобы не образовывались комочки.
- Шаг 1

Добавить по вкусу соль, перец, паприку. Тушим 15 мин.
- Шаг 2

Влить 3 ст л томатной пасты, перемешать.
- Шаг 3

Затем добавляем нарезанную зелень и тушим под крышкой еще 5 мин.
- Шаг 4

Добавляем кукурузу и перемешиваем фарш.
- Шаг 5

Картофель отварить в подсоленной воде, за 5 мин до окончания варки добавить лавровый лист и после приготовления вынимаем его.
- Шаг 6

Воду слить. К отваренному картофелю добавить сливочное масло, яйца и хорошо растолочь.
- Шаг 7

Влить горячее молоко и взбиваем в пюре.
- Шаг 8

На крупной тёрке натереть сыр.
- Шаг 9

Форму для выпекания смазываем растительным маслом. Выкладываем слой картофельного пюре.
- Шаг 10

....затем фарш....
- Шаг 11

...и снова - картофельное пюре. Сверху посыпаем тёртым сыром
- Шаг 12

Ставим в разогретую духовку на 30 мин.
- Шаг 13

Готовую запеканку подаём со сметаной и мелко нарезанным зелёным луком. Зовём всю семью к столу! Приятного аппетита!
