+ 1000
+ 1000

Запеченная рыба с Летним салатом

Запеченная рыба с Летним салатом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Очень люблю в жару такой обед
Ингредиенты

3 столовые ложки оливкового масла
4 филе камбалы
Соль и перец
3 зубчика чеснока, измельчить
3 средних помидора, нарезать
300 г кукурузных зерен
2 столовые ложки лимонного сока
проростки сои пучочик
пол луковицы, нарезать полукольцами
укроп для присыпки

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Разогреть печку лучшее на гриль. Полить 1 столовую ложку масла на форму .
Разогреть печку лучшее на гриль. Полить 1 столовую ложку масла на форму .
На весь экран
шаг 2/5
Покрутить, чтобы покрыть маслом всю поверхность, посыпать третью чеснока, приправить солью и перцем.
Покрутить, чтобы покрыть маслом всю поверхность, посыпать третью чеснока, приправить солью и перцем.
На весь экран
шаг 3/5
Уложить сверху рыбку и полить одной ложкой масла, третью чеснока и солью с перцем .
Уложить сверху рыбку и полить одной ложкой масла, третью чеснока и солью с перцем .
На весь экран
шаг 4/5
Жарить до готовности около 8 - 10 минут. Между тем, перемешать оставшиеся масла, оставшиеся чеснок и помидоры, приправить солью и перцем. Добавить кукурузу и лимонный сок, лук и проростки в помидоры. Подавать рыбу с салатом.
Жарить до готовности около 8 - 10 минут. Между тем, перемешать оставшиеся масла, оставшиеся чеснок и помидоры, приправить солью и перцем. Добавить кукурузу и лимонный сок, лук и проростки в помидоры. Подавать рыбу с салатом.
На весь экран
шаг 5/5
На днях приготовила от Танечки - СНЕЖИНКА ТАТЬЯНА - БЕЛОРУССКИЙ ШНИЦЕЛЬ ПО-ПОЛЕССКИ http://www.edimdoma.ru/retsepty/54248-belorusskiy-shnitsel-po-polesski-kuhni-narodov-mira очень вкусно и сочно, мой сын целый схватил и съел !
На днях приготовила от Танечки - СНЕЖИНКА ТАТЬЯНА - БЕЛОРУССКИЙ ШНИЦЕЛЬ ПО-ПОЛЕССКИ http://www.edimdoma.ru/retsepty/54248-belorusskiy-shnitsel-po-polesski-kuhni-narodov-mira очень вкусно и сочно, мой сын целый схватил и съел !
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 32
Отправить
ღ Юляღ
ღ Юляღ
7 лет назад

Яночка,у тебя бесподобные рецепты рыбки!!!😍😋💗

Яна
Яна
7 лет назад
ღ Юляღ,

Юльчик 😊😊😊 спасибо большое 💖💖💖 к мясу меня дома очень редко подпускают pooh_lolpooh_lol

ღ Юляღ
ღ Юляღ
7 лет назад
Яна ,

pooh_lolА у меня вот наоборот,только с мясом и химичу)))а рыбку только я могу есть сутками!)))

Апрель
Апрель
7 лет назад

нравится и мне Яночка😋💗

Яна
Яна
7 лет назад
Апрель,

Аля , спасибо большое😌😌😌 рада, что рецепт приглянулся 😇😇😇

Виктория
Виктория
7 лет назад

Очень вкусно получилось, фото красивое, а рыбка с овощами самое то что нужно😘

Яна
Яна
7 лет назад
Виктория,

Викачка, спасибо тебе большое за добрые слова 😊😊😊 мне всегда приятно, что ты ко мне заходишь 😃😃😃

Виктория
Виктория
7 лет назад
Яна ,

Как скажешь а как же мне не заходить к такой прекрасной девушке, с замечательными рецептами😘😘😘

Яна
Яна
7 лет назад
Виктория,

Спросибо солнышко 😘😘😘 ты меня захвалила 😊 pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Яночка, рыбка в таком сочетании очень и очень, ты права и для лета самое то!😋😘 Спасибо тебе за рекламку моих шницелей😊💖

Яна
Яна
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Таня, спасибо тебе большое 😘😘 на самом деле было очень вкусно 😋😋

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад
Яна ,

Это самое главное!!!😊😘

irushka78
irushka78
7 лет назад

Рыбка и салатик-прекрасный вариант обеда!!!Спасибо,Яна!!😃😃😃

Яна
Яна
7 лет назад
irushka78,

Ирочка , спасибо тебе большое😊😊😊 мне очень приятно 😃😃😘😘😘 🍀🍀🍀

Показать еще комментарии