Семга на гриле в медово-горчичной глазури
Описание рецепта
Семга на гриле готовится быстро и получается невероятно вкусной в медово-горчичном маринаде.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус4ч. л.
- мед2ст. л.
- горчица французская2ст. л.
- бальзамический уксус1
- имбирь1шт.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории193кКал8.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Перед выездом на пикник приготовим маринад: смешаем соевый соус, мед (если мед загустел, немного его подогреем), горчицу с зернами, бальзамический уксус, мелко порезанный чеснок, имбирь, соль и перец по вкусу.
- Шаг 1
За 30 минут до приготовления (пока разжигается мангал), залить маринадом приготовленные стейки семги. Решетку для гриля смазать растительным маслом, выложить семгу. Жарить на мангале 10-12 минут с двух сторон, часто смазывая стейки семги маринадом. Дома это блюдо можно приготовить на сковородке-гриль.
- Шаг 2
Подавать с овощами и зеленью. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ
Комментарии
9вчера запекла. отличная рыбка получилась. спасибо боольшое!😍🌺🌺🌺
и я пришла на аромат такой вкусной рыбки!😘😋💗 Спасибо 🍀🍀🍀
rybaaaa na grile,vkusnooo😍
Людмила,очень вкусно!!!Я обожаю такие маринады!!!🌺
ООООЧень хочется!!!🌺🌺🌺pooh_lolpooh_lolpooh_lol