
Быстрые спагетти с мидиями от джейми оливера для вики (ла ванда)
Описание рецепта
Посмотрев передачу, где повара готовили по книге Джейми, обнаружила, что к данному рецепту оказались дома морепродукты, купленные "на всякий случай"... И вот "случай" настал, я думаю))) Свежий базилик заменим на сушёный, а вместо мидий в раковинах смело возьмём баночку мидий в собственном соку...А так как считается,что самое полезное "уходит" из продукта в тот самый сок, то и его используем! И ещё: мидии содержат всего 77 ккал в 100 г !!! Приятно, правда? Надеюсь, Вике понравится..., ведь она любит морепродукты)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- спагетти200г
- базилик1ч. л.
- вино белое100мл
- перец чили1щепотка
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы73г24.33% от дневной нормы
- Калории387кКал16.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Поставим вариться спагетти в высокую кастрюлю..., добавив 0,5 ч.л. соли в кипящую воду.
- Шаг 2

Утрамбовываем в воду и варим,согласно времени на упаковке... Мои варились 7 минут.
- Шаг 3

Пока готовим соус... Вот баночка мидий, про которую я говорила!
- Шаг 4

Выкладываем их в высокую сковороду и тушим с вином,слегка выпаривая жидкость...
- Шаг 5

Для соуса-заправки нужен базилик... Возьмём ложку сухого.
- Шаг 6

Смешаем базилик с солью (щепотка,так как мидии были с солью!) и оливковым маслом...
- Шаг 7

Выдавливаем сок половины лимона... По рецепту Джейми нужен сок всего лимона, но повара сказали, что многовато... Да и по их физиономиям было это видно слегка)))
- Шаг 8

Крошим немного острого перца чили (не забываем после него помыть руки!)))
- Шаг 9

И растираем весь состав в ступке!
- Шаг 10

Затем отправляем заправку к мидиям...
- Шаг 11

К тому времени спагетти сварились... Откидываем их на сито!
- Шаг 12

И перекладываем тоже в сковороду... Перемешиваем... Потушим немного.
- Шаг 13

Выкладываем на большую тарелку...
- Шаг 14

Открываем малюсенькую баночку анчоусов... У них большой срок хранения, поэтому смело берите про запас пару баночек!
- Шаг 15

И украшаем анчоусами спагетти... Баночки хватает на две порции!
- Шаг 16

Сбрызнем сверху немного оливковым маслом и подаём с лимончиком (кому его окажется мало!)))
- Шаг 17

Быстрые спагетти оказались такими вкусными (мне тоже сока половинки лимона хватило!),что даже после фотографирования не стала их разогревать... В жару самое ТО!!!
- Шаг 18

Ну, и по традиции Тофик,возлежащий около свежей травки на кухне (которую они с кошкой напару с удовольствием жуют летом!).
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10



















Комментарии
21Очень вкусно!!! 😋😋😋 А Тофик не стащил? 😜😜😜
Какой вкусный ужин! 💖🌹 Кот - красавчик! 😊
Танюша, вкуснота какая морская !!!😋😋😋 Может Викуся чуток оставит нам с Тофиком попробовать??!! 😋😊 Я знаю, она добрая!💖
Танюша,очень аппетитно!😋😍Фото супер!💐💗
Да, Танюша, ты права - Вика, море и лаванда, Очень славная команда. 👌 Знаю, у нее морские гады В холодильнике жить рады. 🐾 А твое спагетти кстати В КК надо занести, А потом воспроизвести. 😘 🍀🌺🍀