+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяный суп для завтрака ("Холодные супы")

Овсяный суп для завтрака ("Холодные супы")
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Наконец-то и у меня руки дошли до супов. Повторяться не хотелось, поэтому сегодня я обойдусь без окрошек и свекольников. Всё предельно просто: быстрый суп на основе овсяного молока. Чтобы совсем скучно не было, приведу пример его приготовления.
Ингредиенты

Для овсяного молока:
150 г овсяных хлопьев
200 мл + 500 мл + 500 мл воды комнатной температуры
1 ч.л. мёда
Для супа:
200-250 мл охлаждённого овсяного молока
2 средних абрикоса
1/2 банана
1/2 яблока
корица

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Первым делом готовим овсяное молоко. Заливаем хлопья 200 мл воды, оставляем на ночь в прохладном месте (если будет слишком тепло, хлопья просто забродят). Утром добавляем 500 мл воды и хорошенько взбиваем блендером, затем ещё 500 мл воды. Взбиваем до некой однородности. Дело за малым: пропускаем будущее молоко через очень мелкое сито или несколько слоёв марли. По желанию добавляем ложку мёда. Молоко готово! Держать в холодильнике.
На весь экран
шаг 2/6
Для супа берём глубокую тарелку.
На весь экран
шаг 3/6
Мелким кубиком нарезаем абрикосы, яблоко и банан.
На весь экран
шаг 4/6
Сразу перемешиваем или выкладываем "полосами" в тарелку.
На весь экран
шаг 5/6
Заливаем необходимым количеством овсяного молока, украшаем корицей.
На весь экран
шаг 6/6
В мгновение ока (не считая процесс приготовления молока) освежающий суп на завтрак готов. Попробуйте!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Отправить
Minigul
Minigul
6 лет назад

Спасибо. Отличный рецепт.🌹🌹🌹

Liza Oliver
Liza Oliver
6 лет назад

ОО...это мое) записываю себе рецепт! Спасибо Сабина 🌺🌺🌺

Сабина
Сабина
6 лет назад
Liza Oliver,

Я рада! 😘

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Любители 😃 овсянушки 😆 радуются!!! 😇💗💗💗

Сабина
Сабина
6 лет назад
ТатьянаS,

Да я думаю, что и нелюбителям должно быть интересно. 😏 Хороший заменитель молока.

натахан
натахан
6 лет назад

голосую... никогда про овсяное молоко даже не слышала... оригинальный супчик...😘😋💐🍀

Сабина
Сабина
6 лет назад
натахан,

Спасибо! 🌻

Nin@ G.Lov.
Nin@ G.Lov.
6 лет назад

Сабиночка,супчик оригнинальный и полезный!!!😍😋😋😋😋😋

Сабина
Сабина
6 лет назад
Nin@ G.Lov.,

Спасибо! 😊

Показать еще комментарии