+ 1000
+ 1000

Смузи из малины и персиков

Смузи из малины и персиков
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Летом готовлю смузи в двух вариантах, с малиной получается контрастнее и цвет, и вкус. Пробовала из абрикосов приготовить, но пюре быстро темнеет, цвет неприятный. Вы можете приготовить малиновое и персиковое пюре за час до сервировки и хранить в холодильнике.

Пищевая ценность порции

114
кКал
4%
Белки2 г
Жиры1 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
350 г
4 шт.
120 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Перетрите малину в миску через сито, оставив несколько ягод для сервировки. 
На весь экран
Очистите, разрежьте персики, удалите косточки. Мякоть поместите в блендер и измельчите в пюре. Добавьте яблочный сок для гладкости и еще раз взбейте. При желании его можно использовать немного больше, чем 120 мл.
На весь экран
Ложкой выкладывайте пюре в стаканы, начиная с персикового, чередуя слои. Закончить необходимо персиковым. Сверху поместите по паре ягод малины или пластины клубники, если вы использовали ее. Пейте с наслаждением!
Ложкой выкладывайте пюре в стаканы, начиная с персикового, чередуя слои. Закончить необходимо персиковым. Сверху поместите по паре ягод малины или пластины клубники, если вы использовали ее. Пейте с наслаждением!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 60
Отправить
Анна
Анна
7 лет назад

Лена,вот только недавно говорили с девочками о белой малине. Вы уточняете для этого рецепта-красную, а в Британии встречается желтая?

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
Анна,

Да, встречается. Есть "золотая малина" и "‘champagne raspberry’-она более сладкая, чем красная.

Анна
Анна
7 лет назад
*Elenissima*,

вот,надо пробовать😀или.... разводить😉😃😃

Елена
Елена
7 лет назад

Красиво, спасибо за рецепт, как раз три стаканчика - для моих малышей 💗💗💗

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
Елена ,

На здоровье им!!!😊😍🌺🌺🌺

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
8 лет назад

Это что-то невероятное!!!😊😍

*Elenissima*
*Elenissima*
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танечка, всё самое обычное, только послойно...😊 Спасибо большое!😊🌺🌺🌺

Hilda
Hilda
8 лет назад

Глаз не отвести!😋

*Elenissima*
*Elenissima*
8 лет назад
Hilda,

Благодарю, Танечка!😊🌷🌷🌷

Софья79
Софья79
8 лет назад

Лена, мне очень и очень понравилось, что такой очаровательный десерт можно приготовить без желатина только с фруктами! Спасибо тебе огромное за такой полезный и яркий рецепт!!!💖💖💖

*Elenissima*
*Elenissima*
8 лет назад
Софья79,

Сонь, и без желатина, и без сахара! Смузи ведь изначально придумали для спортсменов. Знаешь, в жару можно вместо полдника деткам давать. Соломинки воткнуть и уже развлечение: смотреть какие полоски остались.😄 Спасибо тебе большое!😍💐

Софья79
Софья79
8 лет назад
*Elenissima*,

Попробую, Леночка, а то они у меня только фенхелевый чай и пьют, привыкли уже.😳pooh_lol💖🌻

Показать еще комментарии