+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Курица с рисом и овощами по-испански

Курица с рисом и овощами по-испански
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

А такая курочка с рисом и овощами отлично подойдет для семейного обеда или ужина) очень вкусно, сытно и питательно) рецепт из журнала "Школа гастронома") Попробуйте и Вы)

Пищевая ценность блюда
2590
кКалл
110%
Белки198 г
Жиры103 г
Углеводы227 г
% от дневной нормы
50 %
20 %
16 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
750 г
1 шт.
2 стакана
200 г
½ шт.
150 шт.
1 ст. л.
5 шт.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Лук и перец режем тонкими полукольцами. Чеснок мелко рубим.
Лук и перец режем тонкими полукольцами. Чеснок мелко рубим.
На весь экран
шаг 2/8
Оливки и кинзу измельчаем.
Оливки и кинзу измельчаем.
На весь экран
шаг 3/8
Разогреваем 1 ст.л. растительного масла и обжариваем бедрышки (в моем случае порезанную кусочками грудку) до золотистой корочки, посыпав красным перцем, минут 6-8. Перекладываем на тарелку.
Разогреваем 1 ст.л. растительного масла и обжариваем бедрышки (в моем случае порезанную кусочками грудку) до золотистой корочки, посыпав красным перцем, минут 6-8. Перекладываем на тарелку.
На весь экран
шаг 4/8
В ту же сковороду выкладываем лук, перец и чеснок и обжариваем минут 5, помешивая.
В ту же сковороду выкладываем лук, перец и чеснок и обжариваем минут 5, помешивая.
На весь экран
шаг 5/8
Рис промываем и всыпаем в сковороду. Обжариваем минуту-другую. Добавляем 450 мл воды, лимонную цедру и орегано. (У меня рис был коричневый, а он готовится дольше обычного - минут 40. Поэтому я его отварила примерно до полуготовности)
Рис промываем и всыпаем в сковороду. Обжариваем минуту-другую. Добавляем 450 мл воды, лимонную цедру и орегано. (У меня рис был коричневый, а он готовится дольше обычного - минут 40. Поэтому я его отварила примерно до полуготовности)
На весь экран
шаг 6/8
Добавляем курицу обратно к рису. Доводим до кипения, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и готовим минут 20.
Добавляем курицу обратно к рису. Доводим до кипения, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и готовим минут 20.
На весь экран
шаг 7/8
Добавляем горошек и готовим еще пару минут. Оставляем минут на 5.
Добавляем горошек и готовим еще пару минут. Оставляем минут на 5.
На весь экран
шаг 8/8
Раскладываем по тарелкам и подаем, посыпав оливками и кинзой. Приятного аппетита))
Раскладываем по тарелкам и подаем, посыпав оливками и кинзой. Приятного аппетита))
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 32
Отправить
Нюся)))
Нюся)))
6 лет назад

Нам котам очень нравиться, мяу😋😉 добавила еще баклажаны, объедение, спасибо за рецептик🌺🌺🌺

Liza Oliver
Liza Oliver
7 лет назад

Мне понравился рецепт) спасибо, записала до скорого времени 😉

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Питательно 😚...и красиво 😉 смотрится!!! 💐

Мурзик
Мурзик
7 лет назад
ТатьянаS,

Танюш, спасибо большое)😄😄🌺🌺

ВикторияS
ВикторияS
7 лет назад

Курочка прекрасная, Олюшка!!!😍 Вкусная и сытная!😋💐

Мурзик
Мурзик
7 лет назад
ВикторияS,

Викуль, спасибо большое)💗💗

Julia Z
Julia Z
7 лет назад

vkusnooooo😍

Мурзик
Мурзик
7 лет назад
Julia Z,

Юленька, спасибо большое)😄😄

Показать еще комментарии