Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТА
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с яблоком, изюмом и кедровыми орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
46
23607
4
Реклама

Салат со шпинатом и копченым лососем

Салат со шпинатом и копченым лососем
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Для любителей рыбы и шпината. Лично мне салат очень нравится, потому как там идет свежий шпинат и лосось маленькими кусочками. Если в продаже у вас нет копченого лосося, можно сделать самим, коптить не обязательно, можно использовать и соленый. Прекрасный рецепт давала, например, Елена Кукинг)))

Пищевая ценность блюда

1058
кКал
45%
Белки76 г
Жиры65 г
Углеводы43 г
% от дневной нормы
19 %
13 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
3 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1
8 стаканов
1 шт.
4 шт.
2 стебля
1 шт.
1 щепотка
150 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешать в блюде оливковое масло, лимонный сок и укроп. Посолить и поперчить.
Смешать в блюде оливковое масло, лимонный сок и укроп. Посолить и поперчить.


На весь экран
Добавить в это блюдо шпинат, мелко порезанный лосось, редис и огурец, лук. Перемешать и подавать на стол.
Добавить в это блюдо шпинат, мелко порезанный лосось, редис и огурец, лук. Перемешать и подавать на стол.


На весь экран
Приятного аппетита.
Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 36
Отправить
Алсу
Алсу
10 лет назад

Обалденный салат, необычный вкус. Спасибо за рецепт! С 8 марта всех женщин!🌷🌷🌷😌

Апрель
Апрель
10 лет назад
Алсу,

оч.приятно что вам понравилось😋🌷

Liza Oliver
Liza Oliver
10 лет назад

Яркий! Вкусный! Полезный! обожаю твои тарелки)😜

Апрель
Апрель
10 лет назад
Liza Oliver,

pooh_lolспасибо😘

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
10 лет назад

Очень вкусно! Я бы таким салатиком с удовольствием угостилась!

Апрель
Апрель
10 лет назад
LapSha (Мария),

отлично Машенька😋💖

Т
Т
10 лет назад

Изумительно вкусный салатик!!! 🍀💖🍀

Апрель
Апрель
10 лет назад
Т,

спасибо Татьяна💗

irushka78
irushka78
10 лет назад

Лёгкий и вкусный салатик!!😋!Аля,у тебя лосось банками измеряется,а у меня в рецепте-рикоттаpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Апрель
Апрель
10 лет назад
irushka78,

ничего себе с утра граммы стоялиpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.