Штрудель с курино-манговой начинкой

Штрудель с курино-манговой начинкой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт этого штруделя меня поразил своей фруктовостью и азиатской ноткой, которую придают начинке специи. Сочетание куриного филе с мякотью манго для меня не новость, но тот, сырое что куриное мясо готовится именно в рулете с фруктовым манго, придает мясу несравненный аромат, нежность и сочнось. А салат дополняет и превращает штрудель в полноценный обед или ужин, но можно и без него, тоже очень вкусно. На ваше усмотрение. Угощайтесь.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы26г
    8.67% от дневной нормы
  • Калории354кКал
    14.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
МаринаL

Шаги рецепта

  • Подготовка Для начинки: куриное филе нарезать не очень крупными кусочками. Манго очистить от кожицы, покрошить кубиками. Чили ( половинку) покрошить, удаляя семена. Чеснок порезать на пластинки. Имбирь очистить, натереть на тёрке. Кинзу мелко порубить. Все ингридиенты смешать в миске с кунжутным маслом, солью и перцем.
    Для начинки: куриное филе нарезать не очень крупными кусочками. Манго очистить от кожицы, покрошить кубиками. Чили ( половинку) покрошить, удаляя семена. Чеснок порезать на пластинки. Имбирь очистить, натереть на тёрке. Кинзу мелко порубить. Все ингридиенты смешать в миске с кунжутным маслом, солью и перцем.
  • Шаг 1 Тесто "фило" (у меня готовое, сама приготовить не решаюсь, хотя на сайте есть достойные рецепты . Если у вас в городе есть турецкая лавка, попытайтесь там раздобыть готовое тесто " фило") разложить на рабочей поверхности. Растопить сливочное масло. Разогреть духовку до 200°.
    Тесто "фило" (у меня готовое, сама приготовить не решаюсь, хотя на сайте есть достойные рецепты . Если у вас в городе есть турецкая лавка, попытайтесь там раздобыть готовое тесто " фило") разложить на рабочей поверхности. Растопить сливочное масло. Разогреть духовку до 200°.
  • Шаг 2 Каждый второй пласт теста промазать маслом. Накрыть следующими пластами и так же промазывая их маслом.
    Каждый второй пласт теста промазать маслом. Накрыть следующими пластами и так же промазывая их маслом.
  • Шаг 3 накрыть последним листом теста
    накрыть последним листом теста
  • Шаг 4 и выложить начинку, оставив край теста на пару см. свободным.
    и выложить начинку, оставив край теста на пару см. свободным.
  • Шаг 5 акуратно завернуть штрудель в рулет, загребая начинку поплотнее , чтобы рулет получился более компактным. Края можно подогнуть во внутрь рулета, а можно скрутить, как конфетную обёртку. Смазать штрудель оставшимся маслом, выложить на противень и запечь в духовке около 20-25 мин.
    акуратно завернуть штрудель в рулет, загребая начинку поплотнее , чтобы рулет получился более компактным. Края можно подогнуть во внутрь рулета, а можно скрутить, как конфетную обёртку. Смазать штрудель оставшимся маслом, выложить на противень и запечь в духовке около 20-25 мин.
  • Шаг 6 тем временем приготовим салат. Помидоры ошпарить кипятком, снять шкурку, порезать на дольки. Салатные листья смешать с помидорами, бальзамико, оливковым маслом, солью и перцем. По вкусу добавить сахарную пудру.
    тем временем приготовим салат. Помидоры ошпарить кипятком, снять шкурку, порезать на дольки. Салатные листья смешать с помидорами, бальзамико, оливковым маслом, солью и перцем. По вкусу добавить сахарную пудру.
  • Шаг 7 Штрудель достать, дать ему чуток остыть и нарезать на порции.
    Штрудель достать, дать ему чуток остыть и нарезать на порции.
  • Шаг 8 Салат выложить на тарелку,
    Салат выложить на тарелку,
  • Шаг 9 к салату подать свежий штрудель. Приятного аппетита !!
    к салату подать свежий штрудель. Приятного аппетита !!
Оценить556
0

Автор рецепта

vickyvicky,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

29
Оставить комментарий
  • Liza Oliver
    Liza Oliver

     Прекрасный союз! Тесто фило я люлю всем сердцем 😍😍😍

    • ЗаринА
      ЗаринА

       Вика, очень интересный рецепт. Возьму на заметку!🌺🌺🌺

      • Т
        Т

         Вика,интересный 😌 вкус 😍 очень))) 😘

        • Elen@Lat
          Elen@Lat

           Вика, шикарный штрудель, Пробовала однажды курицу и манго, просто чудесно!!! Отличный рецепт!!!😋😋😋😎

          • Julia Z
            Julia Z

             vernulas` sgolosom😘

            Оставить комментарий