Рисовый салат с морским коктейлем и имбирём

Рисовый салат с морским коктейлем и имбирём

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Этот салат готовлю, когда хочется чего-то сытного, но без долгой возни у плиты. Морской коктейль с помидором и имбирём обжаривается быстро, а апельсиновый сок в заправке даёт неожиданную свежесть на фоне майонеза и кетчупа. Рис здесь не просто гарнир — он держит весь салат вместе, впитывая соус. Хорошее блюдо на ужин, когда в холодильнике есть замороженный коктейль и больше ничего придумывать не хочется.

Слово редактора

Рисовый салат с морским коктейлем — сытное блюдо, в котором варёный рис сочетается с обжаренными морепродуктами, свежим помидором и маринованным имбирём. Заправка на основе майонеза, кетчупа и апельсинового сока даёт лёгкую кислинку и объёмный вкус. Подходит как для будничного ужина, так и для несложного застольного стола.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории61кКал
    2.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Рис отварить до готовности и полностью остудить.
    Рис отварить до готовности и полностью остудить.
    Рис лучше варить рассыпчатым — подойдёт длиннозёрный или пропаренный сорт.
  • Шаг 2 Маринованный имбирь мелко нарубить, помидор нарезать кубиками.
    Маринованный имбирь мелко нарубить, помидор нарезать кубиками.
    Режьте имбирь как можно мельче: крупные куски дадут резкость, мелкие — аромат.
  • Шаг 3 На растительном масле обжарить имбирь до лёгкого золотистого оттенка, затем добавить помидор и обжаривать ещё пару минут.
    На растительном масле обжарить имбирь до лёгкого золотистого оттенка, затем добавить помидор и обжаривать ещё пару минут.
    Помидор берите мясистый, чтобы не дал лишний сок на сковороде.
  • Шаг 4 Добавить морской коктейль, перемешать и обжаривать пять — десять минут. Снять с огня и остудить.
    Добавить морской коктейль, перемешать и обжаривать пять — десять минут. Снять с огня и остудить.
    Следите, чтобы морской коктейль не пережарился: пять минут достаточно, если он уже разморожен.
  • Шаг 5 В миске смешать майонез, кетчуп и свежевыжатый сок апельсина — хорошо перемешать до однородного соуса.
    В миске смешать майонез, кетчуп и свежевыжатый сок апельсина — хорошо перемешать до однородного соуса.
    Сок апельсина лучше выжать в самом конце, перед подачей — так соус будет свежее.
  • Шаг 6
    Рис заправить соусом, аккуратно смешать с остывшим морским коктейлем.Шаг 6
    Рис заправить соусом, аккуратно смешать с остывшим морским коктейлем.
    Смешивайте рис с коктейлем осторожно, чтобы морепродукты не разломались.
  • Шаг 7
    Разложить по тарелкам; при подаче украсить осьминожками из коктейля.Шаг 7
    Разложить по тарелкам; при подаче украсить осьминожками из коктейля.
    Осьминожки можно отложить отдельно ещё при обжарке — удобнее украшать тарелки.

На заметку

Готовый салат лучше подавать сразу — рис быстро впитывает соус и становится плотнее. Если хотите приготовить заранее, держите рис и морской коктейль в холодильнике по отдельности, смешайте и заправьте перед подачей. Пошаговые фото помогут точнее поймать момент готовности коктейля. По этому рецепту можно варьировать соотношение майонеза и кетчупа под свой вкус.
Оценить520
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Т

    Отличный 😃 салатик! Такой имбирь 😎 есть,но не додумалась 😇 обжарить))) pooh_lol

    Оставить комментарий