Плов с мидиями
Описание рецепта
В Крыму есть места, где можно самим "надрать" (наловить) мидий. Вот из них я приготовила свой плов! Это что-то!
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории8кКал0.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
После того, как наловишь мидий, их нужно нагреть, чтобы они раскрылись. Потом нужно выскрести всё содержимое раковины. Затем обязательно вычистить водоросли, которыми мидии крепятся к камням и промыть проточной водичкой.
- Шаг 1
Обжарить лучок, морковь, рис, протушить всё это и уже по полуготовности риса положить мидии, ещё немного потушить, немного специй и - Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- морковь
- рис с морковью
- рис с морепродуктами
- плов с морепродуктами
- закуски с морепродуктами
- морковь с морепродуктами
- ... с мидиями
- морепродукты
- специи с мидиями
- ... запеченные с устричным соусом
- ... с ракушками в сливочно чесночном соусе
- тарталетки с мидиями на праздничный стол
- мидии
- ... с рисом
- плов с мидиями
- закуска с мидиями
- ... с морковью
Похожие рецепты
Последние новости
Никогда не мойте духовку сразу после готовки, предупредили эксперты: в чем дело?
Почему раньше ели все подряд, а теперь — одни непереносимости? Мнением поделился эксперт Малоземов
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
Комментарии
1Зх,везёт 😎 Вам...,что можно 😲 запросто "надрать" мидии))) 😌pooh_lol😃