
Диетические шашлычки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я очень люблю сельдерей... и камамбер... и всё остальное, что Вы видите на тарелочке))) Сыр с мёдом открыла для себя несколько лет назад (тминный сыр здесь макают в мёд и запивают пивом!)... Будем и мы макать кусочки сыра в мёд, зацепляя немного жареных семечек... Финики полны калия, магния, железа и нужно съедать их ежедневно по 10 шт...., куда уж без них))), а помидорки и сельдерей для сочности и красоты наших пикниковых шашлычков)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры черрипо вкусу
- сырпо вкусу
- стебель сельдереяпо вкусу
- семечкипо вкусу
- финикипо вкусу
- медпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории16кКал0.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты... - Шаг 1
Вначале обжариваем семечки на сухой сковороде... Не забывайте, что они быстро исчезают почему-то в процессе готовки))) - Шаг 2
Финики без косточек промываем и просушиваем... - Шаг 3
Сельдерей нарезаем на такие брусочки... - Шаг 4
Половинку кружка сыра нарезаем на удобные кусочки-треугольнички... - Шаг 5
Помидорки само собой моем, сушим и начинаем нанизывать на шпажку примерно так... - Шаг 6
Или так... - Шаг 7
Укладываем шашлычки на тарелку... - Шаг 8
Добавим рядом пару ложек душистого мёда... Поливать не стоит, иначе кусочки будут липкие! - Шаг 9
Я очень люблю семечки, поэтому всегда держу дома уже очищенные, да и в выпечку можно их добавить))) - Шаг 10
Угощаем друзей и подруг полезным лёгким притягательным блюдом!!!
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время

Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману

Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите



















Комментарии
14Pozdravljaju s pobedoj!!!😘😘😘
Такая светлая, вкусная, солнечная фотография! Очень притягательное блюдо!😆😍🐾🌷🐾🌷🐾🌷🐾
классные шашлычки)😄😄
Изысканно!🌹🌹🌹🌹🌹Татьяна,желаю удачи!💗
Супер Танечка💗