Очень вкусный салат из моркови и яблока
Описание рецепта
Участник конкурса "Раз, два и готово!" Этот салат очень простой, но такой вкусный! Делала уже 2 раза, все съедалось мигом. Рецепт с сайта Елены Рольхайзер.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы110г36.67% от дневной нормы
- Калории472кКал19.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Морковь почистить, натереть на крупной терке. Яблоко также натереть.
- Шаг 1
Из апельсина выжать сок, растворить в нем мёд.
- Шаг 2
Приготовленным соусом заправить салат, добавить изюм и грецкие орехи (можно немного оставить для украшения). Перемешать, присыпать оставшимися изюмом и орешками. Подавать сразу же! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Уборка продлевает жизнь, заявил психолог Зберовский: как и при каких условиях?
Всего 25 калорий и еще 5 причин есть кабачки: нутрициолог назвала продукт суперфудом
Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год
Комментарии
10Сижу жую😋, замечательный, здоровый салат. Главное - сладкий, но не вредный и ребенок ест) оставалась свежая красная смородина - тоже туда, весёленько так и с кислинкой получилось. И до кучи киш-миш свежий тоже ушёл pooh_lolПравда у меня апельсин как-то "затерялся" в этих вкусах (просто апельсины в наших краях кормовые, видать))
прекрасный просто вариант полдника pooh_lol
Вкусный, полезный,яркий!!!!😋😋😋
да вкусный салат полезный😋
Когда-то для маленьких детей тоже готовили подобные салаты.Как же они их обажали!pooh_lolpooh_lolpooh_lol