Рис с кокосом и ананасом

Рис с кокосом и ананасом

Время приготовления 1 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы43г
    14.33% от дневной нормы
  • Калории242кКал
    10.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    В кастрюлю положить рис, добавить сахар,палочку корицы, соль, влить ананасовый сироп, воду и кокосовое молоко и варить на небольшом огне 15 - 17 минут, периодически помешивая. Пробить блендером кольца ананаса, добавить кокосовую стружку. на пищевой плёнке разложить слой риса, выложить ананасовую прослойку и снова положить рис. Накрыть вторым слоем плёнки, положить сверху доску и поставить небольшой груз. Через 30 минут нарезать на кусочки треугольной формы и украсить горьким шоколадом.
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Нина
    НинаАвтор рецепта

     а как ещё уговорить детей есть кашу?

    • fatamorgana

       фантастика

      Оставить комментарий