Цветная капуста
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
ПостИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста цветная1кочан
- оливковое маслопо вкусу
- пряностипо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории313кКал13.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1 Капусту, разделяем на соцветия и хорошо поливаем её смесью масла, пряностей и специй,так чтобы она хорошо пропиталась, можно в пакет ее положить, туда залить специи и все встряхнуть. Запекаем ее примерно минут 20. Все блюдо готово! Духовка 200С
Оценить512
0