Рыба, запеченная с овощами и сыром

Рыба, запеченная с овощами и сыром

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вот такое незатейливое и очень вкусное блюдо из рыбы, решила вам предложить. У меня последнее время туго со временем,поэтому отдаю предпочтение чему нибудь быстрому и легкому в исполнении.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры35г
    43.75% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории512кКал
    21.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Рыбу порезать на маленькие кусочки,поперчить,посолить,добавить измельченный чеснок и посыпать орегано. Уложить в смазанную маслом,жаростойкую форму.
    Рыбу порезать на маленькие кусочки,поперчить,посолить,добавить измельченный чеснок и посыпать орегано. Уложить в смазанную маслом,жаростойкую форму.
  • Шаг 1 Сверху выложить почищенный и порезанный кольцами картофель. Сверху присыпать солью и перцем.
    Сверху выложить почищенный и порезанный кольцами картофель. Сверху присыпать солью и перцем.
  • Шаг 2 Сверху выкладываем порезанные кольцами помидоры.
    Сверху выкладываем порезанные кольцами помидоры.
  • Шаг 3 Затем посыпаем все тертым сыром. Ставим в разогретую духовку 190-200С на пол часика.
    Затем посыпаем все тертым сыром. Ставим в разогретую духовку 190-200С на пол часика.
  • Шаг 4 Получается сочное и очень вкусное блюдо, Приятного аппетита!!!!!
    Получается сочное и очень вкусное блюдо, Приятного аппетита!!!!!
  • Шаг 5 Еще хотела бы всем посоветовать закуску от Стеллы)))www.edimdoma.ru/reysepty/51617-rulet-iz-shpinata-i-semgi-so-slivochnym-syrom))) Очень вкусное блюдо,которое украсит любой праздничный стол и сразит всех гостей наповал!!!!
    Еще хотела бы всем посоветовать закуску от Стеллы)))www.edimdoma.ru/reysepty/51617-rulet-iz-shpinata-i-semgi-so-slivochnym-syrom))) Очень вкусное блюдо,которое украсит любой праздничный стол и сразит всех гостей наповал!!!!
Оценить532
0

Автор рецепта

Натали МНатали М,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Артес
    Артес

     Хоть рыба не совсем моё но рецепт заинтересовал, благо любители в семье есть.Спасибо большое Натали. Прекрасное исполнение💐

    • Т
      Т

       Наташа,всё классно 😃 придумала 😉 и запекла))) 😎💗😇

      • Снежинка Татьяна
        Снежинка Татьяна

         Замечательно ты придумала! Очень вкусно!😋😘

        • ВикторияS
          ВикторияS

           Наталочка, рыбка- вкуснючая!!!!!!😋😋😋

          • Стелла
            Стелла

             Вкуснотища!😋 И закусочные рулетики просто прелесть!😊

            Оставить комментарий