
Дикая утка с корицей и помидорами ("рецепты для мультиварки")
Описание рецепта
Таким способом можно готовить и другие виды мяса: курицу, говядину, дичь.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утка3г
- корица1ч. л.
- соль1ч. л.
- базилик1пучок
- перец горошком смесьпо вкусу
- оливковое масло3ст. л.
- сметана3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры64г80.00% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории607кКал25.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Утки помыть (у меня уже без кожи), обсушить. слегка поджарить со всех сторон, чтобы ушла лишняя жидкость.
- Шаг 1

С помидоров снять кожицу (предварительно ошпарить на минуту), порезать мелко, лук порезать. Добавить соль, перец, корицу, базилик, оливковое масло и сметану.
- Шаг 2

Готовить в мультиварке до мягкости, у меня минут 30. Можно и конечно в кастрюле тушить. В конце соус можно загустить крахмалом, разбавив чайную ложку крахмала в небольшом количестве холодной воды и добавить к соуса, довести до кипения.
- Шаг 3
Приятного аппетита!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи


















Комментарии
5Хорошенький рецепт, надо будет приготовить.🌸
Очень вкусно!!!!💐
Отличный 😃 рецепт для 😃 конкурса!!! 😉🐾
И у тебя уточка😊 Как захотелось...💖💖💖
Такие уточки, самые вкусные😋отличный рецепт😊🌺