Десерт с авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Мне понравилось, прекрасен для перекуса или худеющим на завтрак, если сократить или заменить сахар на мед.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы64г21.33% от дневной нормы
- Калории691кКал28.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очистим полностью авокадо от кожуры, уберем косточку, разрежем на части и выложим в блендер.
- Шаг 1
Взбить авокадо до однородной массы, добавить молоко и сахар,ваниль и взбить все вместе до однородной консистенции.
- Шаг 2
Подаем десерт с ложкой или трубочкой. Приятного аппетита.
Оценить526
0