свиные отбивные в соевом кляре
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой и вкусный рецепт, благодоря соевому соусу не требует соли и посему получается сочным
Рецепт из интернета, но я добавляю панировочные сухари.. так отбивнушки получаются более пушистыми.. и не диетичными
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина500.0г
- соевый соус3.0ст. л.
- яйца куриные3.0шт.
- картофельный крахмал2.0ст. л.
Пищевая ценность
- Белки106.85г118.72% от дневной нормы
- Жиры124.35г155.44% от дневной нормы
- Углеводы66.03г22.01% от дневной нормы
- Калории1792.25кКал74.68% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Валерия
Sweet
Шаги рецепта
- Подготовка
Соус, яйца, горчицу, крахмал и панировочные сухари (если будете добавлять) хорошенько размешиваем. - Шаг 1
Выкладываем туда отбитые кусочки свининки и оставляем на часик или парочку помариноваться. - Шаг 2
Обжариваем с двух сторон. Я, когда переворачиваю на другую сторону, всегда прикрываю крышкой, чтобы они немножко протушились... но это на ваше усмотрение. Подаём с любым гарниром.
Оценить5.032
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Последние новости
Магнитная буря достигнет пика в ночь на 14 ноября, но не отступит: как питаться, чтобы легче ее пережить
Всего одна деталь и ваши булочки а-ля "Синнабон" не пересохнут в духовке
Горячая или холодная? Шеф объяснила, в какой воде варить овощи, чтобы они не "рассыпались"
Комментарии
17Думала, что будет вкусно, но чтоб на столько...😋не ожидала. Спасибо огромное🎁
Очень вкусно! Спасибо за рецепт!
Я с отчетиком. Очень понравились отбивнушки! 😘 От меня спасибо и от мужа респект 💐💐💐
Попробовал, получилось вкусно. Я к заправке добавил немного оливкового масла и немного лимонного сока.
Привет,дорогая))) 😍 Я отбивнушки часто 😆 жарю...,сыну на работу удобно 😚 брать))) Надо твой 😃 вариант запомнить! 😇