Белки | 36 г |
Жиры | 60 г |
Углеводы | 135 г |
5 г |
2 стакана |
150 мл |
200 г |
1 шт. |
4 шт. |
10 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский
Православные христиане накануне начали соблюдать пост. Кто-то делает это регулярно, а кто-то —