+ 1000
+ 1000

Пряная тушеная рыба

Пряная тушеная рыба
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Готовится оч. быстро, если рыба у вас предварительно разморожена или свежая, очищенная. По вкусу мне напоминает рыбный суп , но оч. вкусный суп. 

Пищевая ценность порции
498
кКалл
21%
Белки54 г
Жиры23 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
13 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
450 г
1 ст. л.
2 зубчика
1 ч. л.
½ ч. л.
200 г
1 шт.
1 щепотка
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Разогреть оливковое масло обжарить чеснок с тмином и паприкой 1 мин. Добавить 100 мл воды и порезанные кубиками баночные томаты. Довести до кипения, убавить огонь.
Разогреть оливковое масло обжарить чеснок с тмином и паприкой 1 мин. Добавить 100 мл воды и порезанные кубиками баночные томаты. Довести до кипения, убавить огонь.
На весь экран
шаг 2/3
Рыбу порезать мелко на кусочки, у меня треска. Добавить в жидкость и тушить до готовности рыбы.
Рыбу порезать мелко на кусочки, у меня треска. Добавить в жидкость и тушить до готовности рыбы.
На весь экран
шаг 3/3
Подаем с лимоном, посыпав кориандром. Приятного аппетита.
Подаем с лимоном, посыпав кориандром. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 50
Отправить
Апрель
Апрель
4 года назад

заверните мне его тушки 4pooh_lol

Лариса
Лариса
4 года назад
Апрель,

Дык нетути уже 😄

Апрель
Апрель
4 года назад
Лариса,

да я догадаласьpooh_lol

Лариса
Лариса
4 года назад
Апрель,

Жди через недельку еще отчета 😉 У меня еще филе судака в морозилке. 😄

Апрель
Апрель
4 года назад
Лариса,

да жду конечно ,судак рыба вкусная💗

Лариса
Лариса
4 года назад

Алечка, рецепт шикарный 💗 Я делала с кусками рыбы, не филе. Все ели с удовольствием 😋 Подавала с рисом. Еще две порции на сегодняшний ужин осталось 😋😊 Спасибо 😍💖

Апрель
Апрель
4 года назад
Лариса,

дп с такой рыбой что ты делала все вкуснооо😍

Rica
Rica
5 лет назад

Вот такую рыбку я бы с удовольствием поела!😝Значит берем рецептик на вооружение.😜🌻🌺

Апрель
Апрель
5 лет назад
Rica,

да вкусно получается💗

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Да,Аля,треска в томате-вкусно очень! 😍

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

благодарю😘

Натали М
Натали М
5 лет назад

Алечка,очень понравилась твоя рыбка😃сочная и вкусная😋так что,жди на ужин,я уже идуpooh_lol🐾💐

Апрель
Апрель
5 лет назад
Натали М,

ой с большим удовольствием и стаканчик и плошечка уже готовыpooh_lol💗

Натали М
Натали М
5 лет назад
Апрель,

уже лопаю за обе щекиpooh_lolвкусно ммм...😋😋😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Натали М,

наливаю не опаздываюpooh_lol😃

Апрель
Апрель
5 лет назад
Натали М,

Наталья спасибо огромное за голос💖😋

Показать еще комментарии